É uma doença crônica, podendo ser acompanhada de: mal estar, náuseas, vômitos, transtorno da visão, diarreias etc. Ela pode ser causada desde sintomas corriqueiros como tensão nervosa, alergias, menstruação, erros alimentares ou até por tumores e lesões cerebrais.
Alimentos que causam enxaqueca
Certamente ter uma alimentação saudável é de extrema importância para, por exemplo, o bom funcionamento do corpo humano. De fato, certos alimentos desencadeiam a enxaqueca, então, diminuí-los para adotar uma alimentação natural é uma forma de prevenção. Ou seja, devem ser evitados:
- Bebidas alcoólicas (cerveja, vinho);
- Queijos curados;
- Chocolates;
- Marisco;
- Carnes defumadas;
- Proteínas;
- Aditivos;
- Bebidas estimulantes (café);
- Açúcar branco;
- Sorvetes;
- Frutos Cítricos;
- Alimentos gordurosos (frituras, laticínios).
Saiba mais sobre os alimentos e como podem lhe ajudar no link: http://ervasquecuram.com.br/a-alimentacao/
Remédio para enxaqueca
Em primeiro lugar, não há cura para enxaqueca. Mas, existem tratamentos que podem auxiliar na dor. Logo, esses podem ser naturais pois é uma das maneiras mais inteligentes de buscar soluções. Deste modo, podem evitar os desagradáveis efeitos colaterais dos medicamentos, por exemplo:
- Hortaliças:
- Suco de cebola diluído em água. Tomar 3 xícaras ao dia;
- Compressa de folhas de repolho triturada na região da fronte.
- Frutas:
- Compressa na fronte com chá das folhas do abacateiro. (40 g para 1 l de água);
- Tomar 250 ml de suco de laranja puro e morno juntamente com 10 gotas de própolis;
- Compressa na fronte com folhas de limeira bem amassadas;
Chá para enxaqueca
- Camomila: Um dos chás indicados é o de Camomila pois tem muita eficácia aprovada em pesquisas. Existem dois tipos: A Camomila Romana e a Camomila da Alemanha, em ambas são encontradas propriedades parecidas, como: anti-espasmódica, sedante, antiemética e antipirética. Tomar 3 xícaras de infusão por dia.
- Como fazer a infusão de camomila: Ferver uma colherada de sopa de flores em uma xícara de água, deixar alguns minutos e coar. Outra dica é passar um algodão com chá pelo rosto e deixar agir durante 20 minutos, retirar com água gelada.
Veja outros chás que auxiliam na enxaqueca
- Alfazema: Chá das folhas de alfazema (20 g para 1 L de água). Tomar 5 xícaras ao dia. Também é válido compressas na fronte com as folhas quentes.
- Erva-Cidreira: Chá das folhas e raízes (20 g para 1 L de água). Tomar 5 xícaras ao dia, adoçando com mel de abelhas.
- Girassol: Chá das sementes torradas e trituradas (40 g para 1 L de água). Tomar xícaras ao dia.
- Guaraná: Chá com o pó (10 g para 1 L de água). Tomar 4 xícaras ao dia, adoçando com mel de abelhas.
É de extrema importância procurar um médico ou especialista na área.
